Kesihatan 
Posisi Tidur Terbaik Untuk Ibu Hamil Bagi Mengelakkan Bayi Lemas
Kenapa perlu mengiring ke kiri? Ketahui posisi tidur yang paling selamat untuk melancarkan aliran darah kepada janin.
Baca selanjutnyaBlog
Artikel & panduan untuk ibu mengandung dan pasangan
Senarai Artikel
Kelahiran 
Pembedahan Caesarean (C-Section): Prosedur & Risiko yang Perlu Tahu
Apa yang berlaku dibilik bedah? Rancang mental anda menghadapi pelan kelahiran secara perut (Caesarean).
Baca selanjutnya Berpantang 
Penjagaan Rapi Luka Pembedahan C-Section Semasa Berpantang
Luka Caesarean sangat dalam merentasi 7 lapisan tisu! Lindungi luka terbuka anda daripada merebaknya jangkitan kuman.
Baca selanjutnya Penjagaan Bayi 
Cara Hentikan Bayi Menangis Malam (Kolik) Berkesan: Teknik 5 S
Anak meraung histeria berjam tanpa sebab munasabah? Kaji pengaplikasian ajaib metod Dr. Harvey Karp's 5 S.
Baca selanjutnya Pemakanan 
Koleksi Menu Berpantang Terbaik Malaysia 44 Hari
Hilang idea nak saji makanan masa pantang? Pilih dari ramuan halia, ikan haruan, lada hitam, dan sup penyedap rasa terhebat.
Baca selanjutnya Berpantang 
Cara Cuci Luka Jahitan Bersalin Normal (Episiotomy) Semasa Berpantang
Rawat kesan luka torehan dan guntingan episiotomi. Pembersihan optimum untuk proses sembuh sempurna.
Baca selanjutnya Pemakanan 
Pantang Larang Pemakanan Semasa Hamil: Makanan Yang Wajib Dielakkan
Lindungi bayi dalam kandungan anda. Senarai lengkap makanan mentah, tinggi merkuri, dan minuman yang perlu dielakkan sepenuhnya.
Baca selanjutnya Kelahiran 
Skim FPP (Full Paying Patient) Hospital Kerajaan vs Hospital Swasta
Ketahui perbezaan kos, kemudahan, dan kelebihan antara skim FPP di hospital kerajaan berbanding hospital swasta.
Baca selanjutnya Kehamilan 
Panduan Buka "Buku Pink" di Klinik Kesihatan: Dokumen & Prosedur Lengkap
Keliru cara membuka buku rekod kehamilan (Buku Pink)? Ikuti panduan langkah demi langkah ini, termasuk senarai dokumen yang wajib dibawa.
Baca selanjutnya Kelahiran 
Senarai Lengkap Keperluan Beg Hospital (Hospital Bag) Ibu dan Bayi
Jangan tunggu saat akhir! Sediakan beg persediaan untuk ibu, bayi, dan suami ke hospital.
Baca selanjutnya Kelahiran 
Cara Meneran (Push) Bersalin Normal Pengelak Koyakan Teruk
Pelajari teknik pernafasan dan daya tenaga yang tepat di dewan perbidanan untuk mengelak trauma perineum secara terus.
Baca selanjutnya Kehamilan 
Cara Berkesan Naikkan Bacaan HB Darah (Hemoglobin) Untuk Ibu Hamil
Masalah HB rendah (anemia) lazim ketika hamil. Ketahui jenis makanan dan tips pengambilan suplemen zat besi untuk naikkan bacaan HB pantas.
Baca selanjutnya Kelahiran 
Pilihan Ubat Tahan Sakit Bersalin: Memahami Gas Entonox, Pethidine, dan Epidural
Adakah anda takut dengan kesakitan bersalin? Ketahui 3 jenis pelega kesakitan yang ada di dewan perbidanan (PAC) bagi keselesaan mental anda.
Baca selanjutnya Kesihatan 
Cara Atasi Pedih Ulu Hati (Heartburn) Semasa Trimester Ketiga
Pedih ulu hati sering mengganggu tidur ibu hamil. Amalkan posisi dan pemakanan yang betul untuk keselesaan perut.
Baca selanjutnya Penyusuan 
Senarai Makanan Penggalak Susu Ibu (Milk Booster) Semulajadi
Buntu susu ibu semakin merosot? Ini antara 5 makanan berprestasi tinggi untuk menderaskan pengeluaran susu.
Baca selanjutnya Penjagaan Bayi 
Jaundis Pada Bayi (Demam Kuning): Punca Klinikal & Kaedah Rawatan
Anak anda disahkan menghidap demam kuning? Jangan panik. Fahami punca penghasilan Bilirubin dan rawatan fototerapi yang dipantau doktor.
Baca selanjutnya Kehamilan 
Asid Folik, Obimin atau Zincofer? Panduan Suplemen Wajib Hamil
Fahami fungsi Asid Folik, Obimin, Iberet, dan Zincofer serta pengambilannya untuk elak mual.
Baca selanjutnya Penyusuan 
Jadual Pam Susu Berkesan Untuk Ibu Bekerjaya (Working Mothers)
Tak tahu nak bahagi masa susukan bayi dan rutin kerja pejabat? Ikuti panduan penjadualan pam susu eksklusif ini.
Baca selanjutnya Kelahiran 
Tanda-Tanda Bersalin Hampir: Air Ketuban Pecah vs Keputihan
Adakah itu air ketuban atau keputihan biasa? Kenali isyarat kedatangan proses bersalin secara klinikal.
Baca selanjutnya Penyusuan 
Cara Betul Atasi Luka dan Puting Melecet Ketika Menyusu
Sengsara akibat puting luka sewaktu proses 'latch'? Betulkan posisi mulut bayi dan guna tips ampuh untuk merawatnya cepat.
Baca selanjutnya Penyusuan 
Panduan Penuh Cara Simpan, Cair dan Panaskan Susu Perahan (EBM)
Penyelidik menyatakan nutrisi susu EBM boleh rosak jika dipanaskan pada suhu keterlaluan. Ini teknik menyimpan susu secara tepat.
Baca selanjutnya Kehamilan 
Ujian Imbasan Bayi: Perbezaan Antara Scan 2D, 3D, 4D dan 5D
Ketahui perbezaan antara imbasan 2D, 3D, 4D, dan 5D beserta waktu terbaik untuk melihat perkembangan janin anda.
Baca selanjutnya Penjagaan Bayi 
Panduan Cermat Lekapan Tali Pusat & Cara Mandikan Bayi
Mengendalikan kulit bayi pramatang atau baru lahir menuntut kesenian teknikal. Pelajari panduan pakar pediatrik elak nanah tali pusat.
Baca selanjutnya Kesihatan 
Keputihan Semasa Hamil: Bila Anda Perlu Risau
Keputihan adalah normal semasa hamil. Ketahui perbezaan antara keputihan normal dan keputihan tidak normal.
Baca selanjutnya