Koleksi Menu Berpantang Terbaik Malaysia 44 Hari

Fasa Berpantang sangat sinonim mengawal peredaran darah serta sistem angin. Menu memfokuskan masakan bertemakan Dry & Heat (Haba) dan kaya besi (iron).

Rempah Herba Kunci

• Halia Muda & Bawang Putih Bakar: Pemusnah kolestrol kembung perut.
• Lada Hitam: Memberi kepanasan di urat rahim.

Menu Hebat Cadangan 44 Hari

1. Ikan Haruan Harum Kukus Halia: Teras mempercepat kadar merawat luka cantuman.
2. Ayam Kampung Masak Merah Rebus Lada: Tambahan zat protin pekat membina semula kantung rahim.
3. Singgang Daging Manis: Ekstrak memulihkan zat mineral ibu dengan kadar terpantas.

Nota Peringatan: KKM tidak menyarankan anda terlampau ekstrem menolak minum air masak yang mencukupi atau sayur sayuran. Ibu menyusu menagihkan sekurang-kurangnya 3 Liter Air harian menyelaraskan pembuatan susu badan konsisten.