Cara Cuci Luka Jahitan Bersalin Normal (Episiotomy) Semasa Berpantang

Luka hirisan atau koyakan episiotomi di pangkal perineum perlu dipelihara suci bagi menahan kebangkitan kuman.

Langkah Mencuci Secara Bersih Tuntas

• Siraman Air Suam: Elak melarik kesan basuhan memakai pili paip bertekanan hebat. Sediakan botol percikan suam (peri-bottle) pancut ke belakang vagina seiring sewaktu anda kencing.
• Tekapan Towel Lembut (Pat Dry): Angkat tekanan secara menegak untuk menyerap balutan basah. Tidak perlu disapu menepis jahitan!
• Sitz Bath / Berendam Air Ubat: Doktor lazim mencadangkan garam Epsom ditabur ke rendaman alas sinki mengurangkan tarikan pedih otot pinggul.

Jangan Ubah Posisi Mendadak

Tukar posisi silang kaki dengan cermat mengelakkan benang jahitan putus secara paksa!